Vitamin B1 làm trắng da là phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em phụ nữ chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp hiện nay. Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp này liệu có mang lại kết quả như mong muốn không lại là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người.
Có nên dùng b1 làm trắng da không?
Vitamin B1 thuộc vitamin nhóm B, có khả năng tan ở trong nước. Loại vitamin này giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa lượng carbohydrate thành nguồn năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, vitamin B1 còn giữ vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương, hệ tuần hoàn… và có khả năng làm đẹp da một cách rõ rệt.
Sử dụng vitamin B1 để đắp hoặc thoa lên da là phương pháp khá đơn giản và dễ thực hiện. Mặc dù vậy, cách làm trắng này chỉ có tác dụng hỗ trợ làm mờ những vùng da xỉn màu và không thể ngăn chặn được quá trình sản xuất của melanin. Do đó, để thấy được sự thay đổi của làn da, bạn nên áp dụng cách làm trắng này trong thời gian dài. Bên cạnh đó, để tránh làn da bị bắt nắng dẫn đến sạm đen, bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ càng mỗi khi ra ngoài trời.
Bạn cũng nên lưu ý rằng, nếu sử dụng vitamin B1 quá liều hoặc không đúng cách sẽ rất dễ gặp phải những tác dụng phụ như nổi mề đay, viêm ngứa, da bị kích ứng, khó thở, huyết áp thấp, buồn nôn, đau đầu… Những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng vitamin B1 đó là người bị suy thận, suy gan, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người bị rối loạn nhịp tim, tiểu đường, người có cơ địa mẫn cảm…
Top những cách dùng b1 làm trắng da an toàn hiệu quả
Làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng trắng trứng gà, 3 viên vitamin B1, 1 viên vitamin E. Sau đó, bạn cho vitamin B1 đã nghiền vào chén, cắt đầu viên vitamin E rồi cho lòng trắng trứng vào và đánh đều lên. Bạn trộn hỗn hợp cho đều rồi thoa lên da mặt. Sau đó dùng nước sạch để rửa mặt lại.
Sử dụng mặt nạ mật ong và vitamin B1
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 3 đến 5 viên vitamin B1, 1 hộp sữa chua, 2 muỗng mật ong và 3 muỗng dầu oliu. Tiếp đến, bạn nghiền thật nhuyễn vitamin b1 rồi cho vào trong chén, cho thêm dầu oliu, sữa chua, mật ong vào rồi trộn đều hỗn hợp. Bạn thoa hỗn hợp lên da mặt rồi để khoảng 15 phút mới dùng nước để rửa sạch lại.
Làm trắng da bằng vitamin B1 và bơ
Bạn cần chuẩn bị 1 quả bơ chín, 3 đến 5 viên vitamin B1, 3 muỗng dầu oliu, 1 hộp sữa chua không đường. Sau khi nghiền nát vitamin B1, bạn trộn với các nguyên liệu đã được chuẩn bị. Thoa hỗn hợp lên da sau khi rửa sạch mặt. va để hỗn hợp khoảng 15 phút rồi dùng nước rửa sạch lại.
Làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm nửa hộp sữa chua không đường và 2 viên vitamin B1 đã xay nhuyễn. Tiếp theo, bạn cho các nguyên liệu trên vào trong bát rồi trộn đều lên với nhau. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn thoa hỗn hợp lên mặt và để vậy trong 15 phút. Sau đó bạn dùng nước sạch để rửa lại.
Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và trứng gà
Nguyên liệu cần dùng bao gồm 1 hộp sữa chua, 1 quả trứng gà, 3 đến 5 viên vitamin B1 và một vài lát chanh. Kế đến, bạn đập trứng gà vào tô, cho nước cốt chanh, sữa chua và vitamin B1 khuấy đều lên. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp trong 15 đến 20 phút rồi dùng nước sạch để rửa lại.
Bia và vitamin B1 giúp làm trắng da
Bạn cần chuẩn bị 2 lon bia, 5 viên vitamin B1. Sau đó, bạn nghiền nhỏ viên vitamin B1 thành bột mịn rồi cho bột và bia hòa tan vào với nhau. Bạn nên tắm sạch vùng da toàn thân rồi dùng hỗn hợp ủ kết hợp với massage trong thời gian từ 15 đến 20 phút. Duy trì thực hiện mỗi tuần 2 lần để làn da trở nên đều màu hơn.
Làm trắng da toàn thân bằng vitamin B1 và sữa tươi
Sữa tươi không đường là nguyên liệu tắm trắng quen thuộc tại nhà. Vì thế sự kết hợp giữa B1 và sữa tươi không đường sẽ mang tới kết quả vô cùng hiệu nghiệm.
Cách làm như sau:
Bạn lấy 5 viên vitamin B1 nghiền nát rồi trộn đều với 1 lít sữa tươi không đường. Sau khi tắm xong hãy dùng hỗn hợp này massage khắp cơ thể, để khoảng 15 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Chỉ cần kiên trì thực hiện 3 lần/tuần làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy.
Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, sữa tươi không đường chứa các dưỡng chất tốt cho da. Do vậy, khi tắm bằng hỗn hợp này da sẽ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Nhờ đó cân bằng được độ ẩm và kích trắng nhanh chóng hơn.
Làm trắng da bằng vitamin B1 và chanh
Nước cốt chanh thường được dùng để tẩy tế bào chết. Nhưng lần này hãy thử tắm trắng cùng nước cốt chanh và vitamin B1 để cảm nhận hiệu quả nhé.
Cách làm như sau:
Bạn lấy 5 viên B1 nghiền thành bột rồi trộn đều với nước cốt chanh, sao cho thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi tắm xong hãy lấy hỗn hợp này thoa và massage toàn thân khoảng 15 phút. Rồi tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần để cảm nhận hiệu quả bật tone da của phương pháp này nhé.
Lưu ý khi làm trắng da bằng Vitamin B1
Khi sử dụng vitamin B1 cần lưu ý những điểm sau:
- Kiểm tra trước trên da: Việc sử dụng vitamin B1 trắng da và an toàn, nhưng vẫn có thể gây nên một số kích ứng nguy hiểm, đặc biệt là đối với những làn da mỏng, dễ dị ứng với các thành phần của vitamin.
- Vitamin B1 có thể khiến da bị kích ứng: Tùy vào cơ địa mỗi người mà vitamin B1 vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ với những biểu hiện khác nhau như: Kích ứng da, bị phát ban,…
- Vệ sinh sạch sẽ trước khi dùng: Bạn nên rửa tay thật sạch cùng với việc sử dụng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết cho da thật kỹ khi bôi mặt nạ vitamin B1 lên da.
- Bôi kem chống nắng: Tuy vitamin B1 trắng da nhưng không có khả năng chống nắng. Vì thế, nếu không bảo vệ làn da của bạn có thể khiến chúng bị tổn thương và sạm đen hơn.
- Chú trọng thời gian đắp mặt nạ: Khi bạn sử dụng vitamin B1 để dưỡng da thì không được để quá lâu, chỉ nên dưới 20 phút mỗi lần đắp.
- Kết hợp việc ăn uống khoa học
Ngày nay, các phương pháp làm trắng da bằng vitamin B1 trở nên rất phổ biến. Bởi lẽ các dưỡng chất bên trong có thể gây ức chế, loại bỏ tốt các sắc tố melanin. Tuy nhiên, cần phải tìm hiểu kỹ thông tin về bất cứ loại sản phẩm trước khi cho lên mặt để bảo vệ làn da của chính mình. Mong rằng bài viết này sẽ đem đến những thông tin cần thiết cho các bạn nhé.