Quá trình lão hóa tự nhiên kết hợp sự tác động của tia UV, rối loạn nội tiết tố, chế độ ăn uống không lành mạnh… khiến làn da trở nên xỉn màu, sạm đen. Vậy các chị em nên biết cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà hiệu quả càng sớm càng tốt.
Tại sao nên sử dụng các loại mặt nạ trắng da
Làm sạch: Đắp mặt nạ sẽ giúp tẩy đi các tế bào chết, lớp sừng già ở thượng bì và bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông giúp da mặt thông thoáng, sạch sẽ.
Cung cấp dưỡng chất: Mặt nạ cung cấp cho da một số thành phần dưỡng chất cần thiết như khoáng chất thiên nhiên (có trong mặt nạ đất sét), dưỡng trắng, làm săn mịn da, hoặc cấp ẩm nhằm làm da dịu lại trước những tác động của môi trường.
Giữ ẩm: Các nguyên liệu làm mặt nạ từ đất sét, tảo biển, hoa quả, trứng… đều giúp cung cấp nước trên lớp sừng của da hoặc giúp giảm đi sự bốc hơi nước lúc đang đắp mặt nạ.
Đắp mặt nạ giúp da thông thoáng:
Nuôi dưỡng, kết hợp điều trị: Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu kỹ lưỡng theo công dụng và liều lượng phù hợp để hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, da lão hóa, da đang bị cháy nắng…
Thư giãn: Đây hẳn là lợi ích cuối được đề cập, tuy nhiên lại là phần lợi ích mà ai cũng thấy và cảm nhận được. Việc nằm lim dim với mặt nạ, nghe một khúc nhạc êm ả trong hương thơm nhè nhẹ của nến, của các thảo mộc… giúp bạn xua đi những lo âu căng thẳng rất hiệu quả.
Top các cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn từ nha đam
Nha đam là một giống cây họ xương rồng, được biết đến với đặc tính chữa bệnh và dưỡng trắng da, cấp nước, làm dịu da. Thân cây nha đam lưu trữ nước, tạo ra một chất trong suốt, dạng gel, chứa vitamin, hợp chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit amin. Gel từ nha đam đã được sử dụng xuyên suốt mọi thời đại vì đặc tính chữa lành, bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho mọi làn da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 lá nha đam (khoảng 200gr)
- 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Gọt vỏ và rửa thật sạch lá nha đam với nước muối loãng.
- Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt nha đam bằng máy xay cho đến khi thu được một hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 3: Từ từ cho sữa tươi không đường vào hỗn hợp nha đam vừa xay xong, khuấy nhẹ tay để sữa và nha đam được trộn đều với nhau, ta sẽ thu được mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên với nha đam và sữa.
- Bước 4: Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.
- Bước 5: Để yên trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn từ chanh tươi
Lợi ích của chanh đối với làn da rất đa dạng và có thể được khai thác chỉ bằng một vài phương pháp tại nhà đơn giản. Chanh có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa, làm se lỗ chân lông, và giúp hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa và hạn chế da khô, ngứa. Nhưng công dụng lớn nhất của chanh mà chúng ta phải nói đến đó chính là khả năng dưỡng trắng da. Cùng tìm hiểu cách dưỡng da trắng tại nhà đơn giản chỉ với chanh nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 củ khoai tây nhỏ
- ½ quả chanh
- 50ml sữa tươi không đường.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Khoai tây hấp chín, nghiền nhỏ sau đó trộn đều với 50ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Vắt ½ quả chanh vào hỗn hợp trên, ta thu được mặt nạ chanh- khoai tây giúp da trắng sáng tức thì.
- Bước 3: Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp mặt nạ lên mặt. Sau 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm và thực hiện tiếp những bước dưỡng da tiếp theo.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn từ mật ong
Mật ong là một trong những sản phẩm dưỡng da tự nhiên giàu dinh dưỡng nhất mà con người luôn ưu tiên sử dụng. Tác dụng chính của mật ong là dưỡng ẩm, dưỡng trắng, hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da.
Mật ong được tạo ra từ mật hoa và các enzym có đặc tính trị liệu và chống viêm, một yếu tố quan trọng trong quá trình làm đẹp.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê bột yến mạch.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều tất cả những nguyên liệu trên trong một cái chén nhỏ đã được làm sạch, ta sẽ thu được hỗn hợp mặt nạ dưỡng ẩm da khô cấp tốc hoàn toàn từ thiên nhiên.
- Bước 2: Rửa mặt sạch, thoa đều sản phẩm lên mặt và nhẹ nhàng massage.
- Bước 3: Để sản phẩm lưu lại trên da 10 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Cách chăm da trắng mịn từ tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng dưỡng trắng, giảm thâm, ngăn ngừa mụn cho da. Đây là thành phần không thể thiếu trong những sản phẩm dưỡng trắng da tại nhà.
Bạn nên chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê sữa chua không đường
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa cà phê mật ong.
Cách sử dụng tinh bột nghệ:
- Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau bạn sẽ được hỗn hợp dưỡng trắng da mặt từ tinh bột nghệ và sữa chua không đường.
- Bước 2: Đắp mặt nạ dưỡng trắng da bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường sau khi đã rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt.
- Bước 3: Thư giãn trong 20 phút và rửa mặt lại, lúc này bạn có thể tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn từ đu đủ
Đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa, ví dụ như lycopene, hợp chất có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa. Các enzyme papain và chymopapain trong đu đủ cũng giúp giảm viêm trên làn da mụn. Đồng thời, đu đủ cũng rất giàu vitamin A, đóng vai trò chính trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Sử dụng đu đủ để trị mụn, dưỡng trắng là những phương pháp chăm sóc da tại nhà phổ biến nhất.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- ½ trái cam
- ½ trái đu đủ chín
- 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cắt nhỏ, xay nhuyễn đu đủ chín cùng nước ép quả cam và mật ong nguyên chất cho đến khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều với nhau.
- Bạn sử dụng hỗn hợp trên để đắp trên nền da sạch trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch và dưỡng da bằng các bước tiếp theo. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này để ủ trắng da toàn thân.
Cách chăm da trắng mịn từ dưa chuột (dưa leo)
Dưa chuột chứa vitamin E, C, tinh chất gel có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da, hỗ trợ chữa tình trạng mụn sần sùi, giảm nếp nhăn, mang lại làn da đẹp, mịn màng.
Nguyên liệu:
- ½ trái dưa leo, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong.
Cách làm:
- Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước.
- Tiếp theo là trộn đều các nguyên liệu lại với nhau, thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Cách chăm da trắng mịn từ cà chua
Trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin C, E có tác dụng nâng tông da và cải thiện làn da sần sùi, mẩn mụn. Bên cạnh đó, cà chua cũng hỗ trợ làm chậm quá trình oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp da luôn mướt mát và săn chắc.
Nguyên liệu:
- 2-3 trái cà chua, 1 muỗng sữa ong chúa.
Cách làm:
- Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp lên da mặt, để yên và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước.
Cách chăm da trắng mịn từ chuối
Là loại trái cây tốt cho sức khỏe, chuối cũng hỗ trợ đào thải độc tố cho da, làm sạch sâu lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và các Vitamin trong chuối sẽ duy trì làn da luôn mướt mát và căng mịn.
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối và 2 muỗng sữa chua.
Cách làm:
- Trộn đều chuối và sữa chua thành hỗn hợp sệt để đắp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Cách chăm da trắng mịn từ nước vo gạo
Với lượng vitamin B5 dồi dào, nước vo gạo sẽ hỗ trợ ngăn chặn lão hóa da, làm da trắng sáng mịn màng. Đặc biệt, bạn có thể dùng nước vo gạo để làm trắng da theo nhiều cách như rửa mặt, đắp mặt nạ hay tắm bằng nước vo gạo để sở hữu làn da trắng khỏe, mềm mịn và căng mọng.
Nguyên liệu:
- 1 chén nước vo gạo.
Cách làm:
- Cho nước gạo vào ngăn mát tủ lạnh 4-5 tiếng, lọc lấy phần nước gạo màu trắng đục đã lắng ở đáy chén, sau đó hòa vào nước sạch để rửa mặt mỗi ngày.
- Thường xuyên áp dụng cách làm trắng da tại nhà này sẽ mang lại kết quả bất ngờ.
Cách chăm da trắng mịn từ dầu oliu
Đây là nguyên liệu thiên nhiên làm trắng da hiệu quả, có tác dụng dưỡng ẩm, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da bằng cách hoạt động như một lớp màng bảo vệ khi được thoa trực tiếp lên mặt.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng dầu oliu và 1 hũ sữa chua không đường.
Cách làm:
- Trộn đều 2 nguyên liệu trên lại với nhau, thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Cách chăm da trắng mịn từ lá tía tô
Công dụng của lá tía tố là thải độc và làm sạch sâu cho da, giúp da thông thoáng, hấp thụ các lớp dưỡng da tốt hơn là những công dụng chính của lá tía tô. Việc sở hữu các hợp chất kháng khuẩn, chống viêm khiến lá tía tô còn có thêm khả năng điều trị và chăm sóc làn da mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 20 lá tía tô giống Nhật (Mua tại siêu thị hoặc các cửa hàng rau organic)
- 500ml nước sạch
- ½ quả chanh vàng
- 2 thìa muối biển
- 1 chiếc khăn trùm lớn
- Thau sạch.
Cách xông hơi lá tía tô:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng, để ráo.
- Bước 2: Đun sôi 500ml nước sạch sau đó cho lá tía tô vào, hạ nhỏ lửa trong 2 phút rồi tắt bếp.
- Bước 3: Đổ nước tía tô ra chậu, vắt chanh, cho 2 thìa muối biển đã chuẩn bị vào nước xông (Lưu ý sau khi vắt chanh, bạn cho cả vỏ chanh vào chậu xông để vỏ chanh tiết ra tinh dầu nhé).
- Bước 4: Đưa mặt lại gần chậu xông, cách khoảng 30- 40 cm rồi trùm khăn và bắt đầu xông trong khoảng 10 phút.
- Bước 5: Dùng bông tẩy trang thấm hết hơi nước đọng trên mặt sau khi xông và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Sau khi xông, bạn cũng có thể sử dụng đá viên cà chua mà TheFaceShop vừa hướng dẫn phía trên để hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
Cách chăm da trắng mịn từ vitamin B1
Vitamin B1 có đặc tính chống lão hóa, chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể cũng như tăng lưu thông máu, cho làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra, Vitamin B1 còn giúp bảo vệ da chống lại tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.
Chuẩn bị:
- 2 viên vitamin B1 xay nhỏ
- 1 thìa sữa chua không đường
Cách làm:
- Trộn đều 2 nguyên liệu trên thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và giữ yên.
- Sau 15 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước mát.
- Thực hiện thường xuyên cách làm trắng da tự nhiên 2 lần trong tuần để da trắng đều màu hơn.
Cách chăm da trắng mịn từ rau diếp cá
Rau diếp cá là loại rau có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc và tăng sức đề kháng. Sử dụng mặt nạ rau diếp cá giúp làm da trắng sáng tự nhiên.
Nguyên liệu: 20 lá diếp cá.
Cách làm như sau:
- Lấy 20 lá rau diếp cá rửa thật sạch, nghiền nát hoặc có thể sử dụng máy ép để lấy nước.
- Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm phần hỗn hợp rồi nhẹ nhàng thoa lên da, đặc biệt là những vùng da bị nổi mụn.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, rồi giữ chúng trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
Cách chăm da trắng mịn từ khoai tây
Khoai tây chứa một lượng lớn vitamin C, E và nhiều chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy nó rất tốt cho làn da phái đẹp, giúp da trắng hồng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng mặt nạ khoai tây được đánh giá an toàn với mọi làn da.
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn luộc chín 1 củ khoai tây, để nguội rồi nghiền nhuyễn và thêm 2 thìa sữa tươi vào, dùng thìa khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt.
- Sau đó, rửa mặt sạch rồi tiến hành đắp mặt nạ lên và thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi rửa lại với nước ấm.
- Thực hiện liên tục cách làm này 2 – 3 lần/ tuần để làn da bạn sẽ trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh, giảm thâm sạm đáng kể.
Cách chăm da trắng mịn từ cà phê
Làm trắng da bằng bã cà phê không những có hiệu quả nhanh chóng mà còn là một trong những cách làm đẹp tốn ít chi phí, tiện lợi với thành phần tự nhiên. Sử dụng bã cà phê không những chống oxy hóa và tẩy tế bào chết một cách mạnh mẽ mà còn mang lại hiệu quả tích cực nếu bạn dùng đúng cách.
Nguyên liệu: 1 chén bã cà phê, 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu trộn đều với nhau thu được hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
Cách chăm da trắng mịn từ bột trà xanh
Bột trà xanh là “thần dược” giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. các vitamin A, vitamin C và khoáng chất như kali, canxi, protein…có trong bột trà xanh cũng được chứng minh hiệu quả cải thiện làn da, làm mờ vết thâm và đặc biệt là giúp làn da trắng sáng. Phương pháp này được đánh giá an toàn và hiệu quả với mọi làn da.
Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh và 1 chén nước sạch.
Cách thực hiện:
- Cho bột trà xanh vào một chiếc bát sạch sau đó trộn với chén nước sạch khuấy đều đến khi hỗn hợp quánh lại.
- Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20-30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
Cách chăm da trắng mịn từ dầu dừa
Dầu dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin E rất tốt cho việc chăm sóc da và dưỡng trắng da. Sử dụng dầu dừa giúp bạn làm trắng da mặt hiệu quả an toàn.
Nguyên liệu: 2 thìa dầu dừa nguyên chất.
Cách thực hiện như sau:
- Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa dầu dừa lên da
- Massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc khoảng 2-3 phút để dưỡng chất của dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong da.
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
Cách chăm da trắng mịn từ bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ có kết cấu hạt nhẹ, giúp tẩy tế bào chết, đánh bay bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da. Sau khi các tế bào da chết được làm sạch, lớp da mới sẽ được phát triển toàn diện, vừa trắng vừa khỏe, không còn sần sùi và bong tróc nữa. Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ cho cả da mặt và toàn thân.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê bột đậu đỏ
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 2 thìa cà phê sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bạn trộn các nguyên liệu trên lại với nhau tạo thành một hỗn hợp sệt vừa đủ.
- Đắp mặt nạ bột đậu đỏ sau bước làm sạch da. Sau 20 phút bạn rửa đi lớp mặt nạ và dưỡng da như bình thường nhé.
Cách chăm da trắng mịn từ bột yến mạch
Với nguồn dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của bột yến mạch thì không cần phải kết hợp quá cầu kì. Bạn chỉ cần sử dụng bột yến mạch làm theo công thức dưới đây cũng đủ để làn da nâng tone hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ½ chén bột yến mạch
- Nấu bột yến mạch với nước cho đến khi chín thì để nguội
- Tắm sạch da toàn thân và thoa hỗn hợp lên da
- Massage cho da body nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút
- Giữ bột yến mạch trên da khoảng 15 phút nữa thì tắm lại với nước sạch
- Thấm khô da bằng khăn mềm
- Cách sử dụng bột yến mạch làm trắng da này nên áp dụng 2-3 lần mỗi tuần và cảm nhận sự thay đổi của làn da.
Cách chăm da trắng mịn từ dâu tằm
Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bạn sẽ thấy rằng chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính. Vì nó có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện sản xuất melanin của da. Bên cạnh đó, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều chất khác có thể tốt cho da.
Cách thực hiện:
- Bạn dùng 100g dâu tằm đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.
- Trộn dâu tằm với 10 ml mật ong tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
- Bạn rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
- Sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn thân và nằm thư giãn 15-20 phút.
- Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện tuần 2-3 lần để da nhanh trắng sáng
Cách chăm da trắng mịn từ bia
Hàm lượng vitamin B trong bia rất cao giúp ngăn chặn sự hình thành các sắc tố melanin đồng thời cải thiện, làm sáng vùng da tối màu và làm đều màu da hiệu quả. Áp dụng cách làm trắng da bằng bia theo phương pháp sau.
Chuẩn bị:
- 3 thìa bia
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- Trộn đều hai nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp lỏng.
- Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên vùng mặt và cổ.
- Massage mặt trong vòng 5 phút, sau đó giữ nguyên lớp mặt nạ trong trong vòng 20 phút.
- Cuối cùng rửa mặt sạch với nước mát.
- Các bạn nên áp dụng cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng này 2-3 lần/ tuần để phát huy công dụng một cách rõ rệt nhất.
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng
Lớp bụi bẩn, dầu nhờn và hóa chất từ mỹ phẩm có thể tích tụ trên da trong thời gian dài, khiến da xuất hiện mụn, tăng nguy cơ lão hóa. Chính vì vậy hãy luôn giữ da mặt sạch sẽ bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày.
Khi rửa mặt, bạn đừng quên:
- Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
- Làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước khi rửa mặt.
- Đừng quá kỳ cọ hay chà xát da quá nhiều (đặc biệt với làn da nhạy cảm và mỏng manh).
- Lau khô mặt sau khi rửa bằng khăn mềm.
- Sử dụng nước ấm để rửa mặt, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì khiến da dễ bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm vỡ mao mạch.
Tẩy da chết thường xuyên cho da
Để làn da có thể hấp thu các dưỡng chất tốt thì tẩy tế bào chết cho da là điều cần thiết và nên được thực hiện thường xuyên mỗi tuần 1-2 lần. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như đường nâu, dầu dừa để loại bỏ tế bào chết cho da nhé.
Cấp ẩm cho da
Song song áp dụng các cách chăm sóc da mặt trắng mịn từ thiên nhiên, bạn cũng cần cấp ẩm đầy đủ cho làn da. Bởi dưỡng ẩm là bước cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn chặn tình trạng mất nước ở da và giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Sử dụng kem chống nắng
Hạn chế tác hại từ các tia UV cũng chính là một cách dưỡng trắng da hiệu quả. Bên cạnh trang bị đầy đủ các vật dụng chống nắng như áo khoác, nón, khẩu trang, bao tay thì bạn cũng cần thoa một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF là từ 30 trở lên để bảo vệ làn da từ 15 – 30 phút trước khi bước ra đường.
Xông hơi mặt
Xông hơi mặt là phương pháp dùng hơi ấm của nước để đào thải độc tố tích tụ trên da, giúp da thông thoáng, trở nên sáng mịn và săn chắc. Ngoài ra, xông hơi cũng giúp làn da thẩm thấu các dưỡng chất nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng cũng là bí quyết giúp làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Tế bào da cần được nuôi dưỡng bởi các chất thiết yếu: nước, muối khoáng và các vitamin. Do đó trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn cần bổ sung đầy đủ 1,5 – 2 lít/ngày để cung cấp đủ độ ẩm, lựa chọn các thực phẩm tốt cho da: cá, trứng, ức gà, quả việt quất, mâm xôi, dâu tằm, quả lựu, quả bơ, bột yến mạch, đậu xanh…và hạn chế dùng nhiều chất bột đường như nước ngọt, cơm bún, bánh mì trắng, bánh ngọt… vì sẽ tạo ra nhiều độc tố AGEs gây đứt gãy sợi Collagen, da xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu, lão hóa.
Sử dụng các chất kích thích
Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… sẽ gây tác động nghiêm trọng đến cơ thể và cả làn da. Vì sử dụng các chất kích thích sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, khiến bạn mất ngủ. Trong khi đó, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cho làn da có thời gian phục hồi và tái tạo các tế bào mới, từ đó làn da sẽ duy trì độ đàn hồi tự nhiên và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Luyện tập thể dục mỗi ngày
Luyện tập thể dục sẽ kích thích cơ thể nóng lên, tăng lưu thông máu, làm giãn nở lỗ chân lông và làm thoát mồ hôi, giúp cho các tuyến dầu, bã nhờn trên da được loại bỏ, làm cho làn da luôn ở trạng thái tươi mới. Ngoài ra, tập thể dục đều đặn mỗi ngày còn hỗ trợ quá trình tái tạo Collagen trong da, giúp duy trì độ đàn hồi, tiến tới làm mờ sẹo và vết thâm trên da, giúp cân bằng độ trắng sáng và rạng rỡ cho làn da.
Trên đây là bài hướng dẫn cho chị em 24 cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà từ thiên nhiên không bắt nắng. Chị em chị cần lựa chọn một phương pháp phù hợp và đơn giản nhất, sau đó kiên trì áp dụng, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ bất ngờ với hiệu quả mà các cách làm da trắng tự nhiên này mang lại.
Chăm sóc da mặt trắng mịn bằng sản phẩm chuyên dụng
Hiện trên thị trường xuất hiện đa dạng các sản phẩm như sữa rửa mặt, nước hoa hồng (toner), sữa dưỡng ẩm (lotion), serum (tinh chất chăm sóc da), kem dưỡng ẩm, kem làm trắng, mặt nạ dưỡng da,… giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng.
Tuy nhiên trong số đó, rất nhiều sản phẩm chỉ tác động chăm sóc da từ bên ngoài, cung cấp độ ẩm cần thiết hoặc làm bong tróc lớp sừng ngoài cùng của da, chỉ giúp da mềm mịn chứ chưa thực sự cải thiện màu da, do đó người dùng chưa nhận thấy được hiệu quả da trắng sáng lâu dài như mong muốn. Các chuyên gia giải thích lý do là vì cơ chế hoạt động của các sản phẩm này chưa thực sự tác động đến sự tổng hợp Melanin từ gốc, chưa làm giảm Melanin tối màu và tăng cường Melanin sáng màu, kết quả là da chưa bật tông trắng sáng.
Vì vậy cách làm trắng da tốt nhất là kết hợp các sản phẩm thoa ngoài chất lượng đã được các cơ quan có thẩm quyền thẩm định và sản phẩm đường uống đạt chất lượng để bổ sung dưỡng chất hữu ích, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, đầy sức sống.
Làm đẹp da mặt bằng đường uống
Cách chăm sóc da bằng các sản phẩm đường uống (dạng nước hoặc dạng viên) đang trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều Hoa hậu và người đẹp tin tưởng.
Cùng tìm hiểu những lý do vì sao chúng được quan tâm tin dùng:
- Chăm sóc da từ sâu bên trong, cho hiệu quả bền vững, lâu dài.
- Dễ hấp thu vào trong cơ thể.
- Tiện lợi, dễ mang theo bất cứ nơi đâu, phù hợp với người bận rộn.
- Dễ bảo quản.
Hiện nay trên thị trường, có sản phẩm BSK-3S Với thành phần Maca Peru (Black Maca Extract), cao Thiên môn đông (Asparagus cochinchinensis), Nano collagen, cao Tam Thất (Panax Pseudoginseng), Curcumin, Cỏ ngọt (Setvia rebaudiana) – hoàn toàn không chứa nội tiết tố nữ, chiết xuất bằng công nghệ hiện đại. Hỗ trợ chống oxy hóa gốc tự do, tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức mạnh và cải thiện sinh lý.
Trên đây là những cách làm trắng da tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Nếu biết cách chăm sóc da mặt trắng mịn phù hợp, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da căng sáng, mềm mượt như mơ ước.