Làm sao để có được làn da trắng hồng rạng rỡ chỉ sau một tuần luôn là mối quan tâm của rất nhiều chị em. Tuy nhiên cách nào an toàn, hiệu quả thì nhiều chị em cũng đang cần tìm hiểu. Vậy cùng theo dõi bài viết sau để biết thêm thông tin về cách dưỡng da trắng hồng chỉ sau 1 tuần an toàn hiệu quả.
Nguyên nhân khiến làn da không được trắng hồng
Cơ thể thiếu nước
Một số người có thói quen chỉ ăn cơm với đồ kho, chiên mà hạn chế ăn rau hoặc canh sẽ làm cơ thể mất nước. Việc mất nước sẽ làm cho da thiếu dưỡng ẩm gây tình trạng khô rát và thâm nám trầm trọng.
Hãy đảm bảo rằng cơ thể luôn được nạp đủ 1-2l nước/ ngày. Nếu chị em thấy quá khó uống, hãy vắt thêm chanh và chút mật ong để tăng khẩu vị, và chanh mật ong lại cực tốt cho hệ tiêu hóa, đây cũng là yếu tố để kích trắng và làm đều màu cho da, đem lại cho chị em một làn da trắng sáng hoàn hảo.
Giảm cân đột ngột
Phụ nữ thường có thói quen thấy cân mình vượt quá nhiều thì giảm cân cấp tốc nằng cách nhịn ăn hay chỉ ăn rau xanh. Việc thay đổi cấu trúc dinh dưỡng một cách đột ngột như vậy làm cơ thể không kịp thời. Đối với da cũng vậy, da không thích ứng kịp sẽ trở nên khô quằn và thiếu độ đàn hồi.
Chế độ ăn không đầy đủ
Chế độ ăn uống quá eo hẹp, kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ và thức ăn sẵn quá nhiều,…. cũng khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không đầy đủ còn thúc đẩy quá trình lão hóa da tăng nhanh.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời rất cần cho sự phát triển của cơ thể, tuy nhiên tùy thuộc vào thời điểm khác nhau thì mới đánh giá được ánh nắng mặt trời có lợi hay hại. Vào lúc mặt trời lên cao, trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB rất có hại cho làn da.
Ánh sáng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều đó sẽ làm da đen và khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa… và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.
Dùng mỹ phẩm kém chất lượng
Phụ nữ có nhu cầu dùng mĩ phẩm ngày càng nhiều nhưng việc lựa chọn mỹ phẩm kém chất lượng hoặc chứa thành phần kích ứng với da sé làm cho da dị ứng , trở nên bị thâm nám và khô sạm.
Da nám do mỹ phẩm là một trong những nguyên nhân dễ gây đen da, đối với chị em phụ nữ bắt đầu sử dụng mỹ phẩm bị dị ứng và gây ra những tổn hại cho da là điều dễ mắc phải.
Cách làm da trắng hồng chỉ sau 1 tuần
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với táo
Táo là trái cây kỳ diệu đối với làn da. Axit alpha hydroxy (AHA) trong táo giúp cải thiện độ đàn hồi và mịn màng của da. Cho ½ trái táo đã gọt vỏ, bỏ hạt cho vào máy xay nhuyễn với 2 muỗng canh sữa tươi không đường. Cho hỗn hợp ra chén và trộn cùng 1 thìa nước chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Rửa sạch sau 15 phút, kết hợp với mát xa cùng một viên đá lạnh. Da của bạn sẽ mềm mại và mịn màng ngay sau lần đầu tiên sử dụng loại mặt nạ này.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với nước cam lạnh
Nước cam giúp da bạn khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Bạn có thể sử dụng nước cam như một loại mặt nạ cho da. Vitamin A và vitamin C trong nước cam giúp làm mờ các đốm nâu, sắc tố da, tạo độ sáng tự nhiên. Bạn lấy 3 muỗng canh nước cam lạnh và một miếng bông nhỏ, thoa nhẹ nhàng nước cam lên Da mặt. Để nó khoảng 5 – 7 phút trên da, sau đó rửa sạch mặt với nước. Thực hiện đều đặn hàng ngày để có làn da trắng hồng trong 1 tuần .
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với đu đủ và dưa leo
Cho một miếng đu đủ và dưa leo đã gọt bỏ vỏ vào máy xay thật nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra chén và trộn thêm 1 thìa sữa tươi không đường, sau đó thoa lên mặt và cổ. Rửa sạch mặt sau 20 phút. Loại mặt nạ này giàu enzyme, vitamin, các chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen dưới da, xử lý các khuyết điểm như đốm nâu, tàn nhang, sắc tố da hiệu quả. Bạn nên sử dụng mặt nạ này hàng ngày trong tuần đầu tiên và cảm nhận sự khác biệt mang lại.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với chanh và lô hội
Một trong những cách đơn giản nhất để có làn da trắng sáng và hồng hào là dùng đá lạnh lô hội và chanh tươi. Để thực hiện, bạn hòa tan 2 muỗng gel lô hội, ½ muỗng canh nước chanh vào một cốc nước đầy. Đổ nước vào khay làm đá và để chúng đóng băng. Vào mỗi buổi sáng hàng ngày, bạn dùng một viên đá mát xa trên mặt khoảng 2 phút. Làm như vậy đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Chúng sẽ làm tăng tuần hoàn máu lên mặt và giúp da luôn hồng hào, mềm mại hơn.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với mặt nạ kem đông và bột nghệ
Đây là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để có làn da trắng mịn trong một thời gian ngắn. Axit lactic trong sữa đông rất tốt cho da sậm màu, nghệ giúp chống lão hóa và mờ các vết thâm, nám. Bạn có thể trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ với 3 muỗng canh sữa đông và thoa lên mặt. Để hỗn hợp lưu trên da 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Làm điều này thường xuyên sẽ giúp cải thiện kết cấu da, giảm sắc tố, giúp da trắng hồng chỉ sau một tuần.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với glycerin và nước chanh
Cho 1 thìa nước chanh và 2 muỗng canh glycerin, 1 thìa nước hoa hồng vào chén trộn thật đều với nhau. Sử dụng hỗn hợp này như một loại kem dưỡng ẩm cho da vào ban đêm. Thoa chúng lên mặt, cổ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Buổi sáng ngày hôm sau, bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Da sẽ tươi trẻ, mềm mại hơn nhờ các chất chống oxy, axit citric.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với dâu tây
Dâu tây là một trong những trái cây tốt nhất để làm sáng da nhanh chóng hoàn toàn tự nhiên. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn 1 – 2 quả dâu tây và trộn với 1 thìa đường nâu, 1 thìa mật ong đắp lên da 2 – 3 phút. Trong 3 ngày thực hiện liên tục, bạn sẽ thấy da sáng màu, đều màu hơn rất nhiều.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ rất giàu Vitamin B1 và B6, có tác dụng giúp làn da trắng hồng và sáng mịn. Với ưu điểm lành tính, an toàn, bột đậu đỏ phù hợp sử dụng cho hầu hết các loại da.
Nguyên liệu chuẩn bị: Bột đậu đỏ, sữa tươi không đường, 1-2 thìa dầu Olive.
Cách thực hiện:
- Trộn bột đậu đỏ, sữa tươi và dầu Olive lại với nhau đến khi có được một hỗn hợp dạng sệt.
- Sau khi rửa mặt sạch, bạn đắp hỗn hợp này lên da và để trong vòng 15-20 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô.
- Bạn có thể sử dụng công thức này 1 lần/tuần để đạt được hiệu quả nhanh.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với sữa chua và nước cốt chanh
Hỗn hợp sữa chua và nước cốt chanh sẽ giúp da trở nên mềm mịn, trắng sáng không còn đen sạm. Bên cạnh đó, sữa chưa và chanh còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa cực hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 2 muỗng canh sữa chua vào chiếc bát nhỏ, dùng muốn trộn đều đến khi hỗn hợp hoàn lẫn vào nhau.
- Vệ sinh da mặt bằng nước ấm, lau khô và thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da. Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường giúp da trắng sáng và căng mịn hơn vì sữa tươi chứa các thành phần Axit Lactic có khả năng làm sạch da, bật tông trắng hiệu quả.
Cách thực hiện:
Khuấy sữa tươi không đường với nước cốt chanh rồi đổi vào khay đá. Khi đá đông lại, bạn sử dụng đá viên thoa trực tiếp lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút và rửa mặt lại với nước ấm.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Với khoáng chất và các Vitamin B2, B6, lòng đỏ trứng gà giúp làn da tươi sáng và mịn màng. Đồng thời, giúp tái tạo tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn lấy lòng đỏ trứng trộn đều với bia sau đó cho thêm vài giọt nước cốt chanh để giảm mùi tanh.
Tiếp theo, bạn sử dụng mặt nạ giấy để nhúng vào hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 10 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
Da trắng hồng chỉ sau 1 tuần với cà chua và nước cốt chanh
Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm lành mạnh mà còn giúp làm sáng da trong thời gian ngắn. Vitamin C có trong cà chua sẽ giúp làn da của bạn bật tông rõ rệt, hồi sinh da nhanh chóng dù làn da của bạn có bị cháy nắng hay đen sạm do cơ địa.
Cách thực hiện:
Trộn 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa cà chua xay nhuyễn rồi thoa đều lên mặt, matxa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
Lưu ý khi dùng mặt nạ dưỡng da tự nhiên:
- Nên thử nghiệm trước với một vùng da nhỏ ở phần tay trong khoảng 10-15 phút để xem da có bị dị ứng hay không. Nếu như đắp mặt nạ mà cảm thấy da bị nóng rát, khó chịu thì bạn nên rửa ngay với nước sạch.
- Khi đắp mặt nạ, chúng ta chỉ để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước, trắng để qua đêm vì có thể gây kích ứng cho da.
- Sau khi đắp mặt nạ, không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì khi này da tất dễ bị bắt nắng. Nên đắp mặt nạ vào ban đêm để làn da không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng, khói bị và môi trường.
Bổ sung dưỡng chất từ bên trong
Uống nước ép cà chua và nước cam
Nguyên liệu:
- 1 quả cam
- 1 quả cà chua
- Đường, nước đá (tùy thích)
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, hãy nhớ rửa sạch cam và cà chua bằng nước muối nhé.
- Sau đó, cam bỏ vỏ, tách múi, bỏ hột cùng với lớp vỏ lụa bọc ngoài múi ra.
- Còn cà chua thì cắt thành những miếng nhỏ vừa đủ.
- Kế đến, cho cà chua và những tép cam vào máy ép trái cây ép lấy nước.
- Cuối cùng, cho ra ly thưởng thức ngay hoặc bỏ thêm đường, đá nếu bạn thấy chua nè.
- Lưu ý, khi dùng chưa hết thì phải bỏ vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần trong ngày bạn nhé.
Bổ sung thực phẩm chức năng như BSK-3S, Beva…
BSK-3S:
BSK-3S là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng chống oxy hóa gốc tự do, tăng cường đề kháng, nâng cao sức mạnh và tăng cường sinh lý.
Thành phần: Sản phẩm có thành phần hoàn toàn tự nhiên an toàn như: Maca đen, Nano Collagen, Thiên môn đông, Tam thất…
BSK-3S là sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao nhờ sự kết hợp hài hòacác thành phần thảo dược thiên nhiên một cách hiệu quả. Thành phần BSK-3S có sự kết hợp hài hoà các dược thảo tự nhiên như: Maca Peru, Nano Collagen, Thiên Môn Đông kết hợp với Tam Thất và Cucumin giúp đem lại khả năng chống oxy hóa gốc tự do vượt trội, hỗ trợ tăng cường sinh lý, ngăn ngừa lão hóa, duy trì sắc đẹp.
BEVA:
B-EVA là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp sáng da, hỗ trợ giảm thâm nám da. Hỗ trợ giảm nếp nhăn, giảm nguy cơ lão hóa da, giúp làm đẹp da. Ngoài ra sản phẩm còn hỗ trợ chống oxy hóa, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
TPBVSK B-EVA được bào chế dưới dạng cốm pha với nước uống hàng ngày. Mỗi gói bột cốm chứa: L-Glutathione, Promegranate extract, Hibiscus sabdariffa extract, Nano Collagen, Stevia rebaudiana…
Cả 2 sản phẩm trên có quy cách dạng bột cốm, pha hòa mới nước uống hàng ngày. Một hộp có 20 gói pha. Bạn nên pha 1 – 2 gói/lần x 1 – 2 lần/ngày, pha với nước uống trực tiếp.
Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm dùng ngoài da
Hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm bôi ngoài để dưỡng trắng da toàn thân cấp tốc, đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, giá cả từ tầm thấp tới cao…
Tuy nhiên việc sử dụng những loại kem dưỡng trắng da cấp tốc chẳng thể kéo dài bởi ngay sau đó khi tiếp xúc ánh nắng, da lại sạm đen nhanh hơn. Xuất hiện tình trạng bỏng rát, kích ứng, nổi mụn, thậm chí da mỏng hơn, xanh tái, nhìn rõ mạch máu dưới ra. Chưa hết, dưới tác động của những loại hóa chất như corticoid, hydrogen peroxide (có trong sản phẩm kem bôi, đắp ủ…) “kích” cho quá trình lột, bong tróc diễn ra nhanh hơn, lớp da ngoài cùng bị “bức tử” nhường chỗ cho lớp da non xuất hiện nên có màu sáng hơn. Theo lẽ thường, chu trình thay da sẽ diễn ra trong khoảng 20-30 ngày thì nay bị rút ngắn chỉ còn vài ngày, thậm chí vài giờ.
Ngoài ra, nhiều sản phẩm kem bôi làm trắng da còn chứa thủy ngân có thể gây ngộ độc với các biểu hiện viêm da, mệt mỏi, huyết áp cao, nặng hơn sẽ gây ngộ độc thần kinh, mất trí nhớ, suy thận, thậm chí ung thư da.
Làm trắng da bằng phương pháp công nghệ cao tại Spa
Làm trắng da bằng phương pháp công nghệ cao tại Spa hiện nay cũng đang được nhiều chị em ưa chuộng vì ưu điểm của nó.
- Phương pháp này được thực hiện bởi các máy móc, trang thiết bị hiện đại
- Có các chuyên gia thăm khám đánh giá trực tiếp và đưa ra liệu trình cải thiện
- Hiệu quả của phương pháp này khá cao
- Tuy nhiên phương pháp này chi phí khá cao
Lưu ý khi làm trắng da toàn thân trong 1 tuần
Sử dụng phương pháp trắng da toàn thân trong 1 tuần cần lưu ý những điểm sau:
- Công đoạn tẩy da chết phải được thực hiện và đúng cách giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
- Sau khi làm trắng toàn thân cấp tốc thì bạn cần phải dưỡng da ban đêm, dưỡng ẩm.
- Sử dụng kem chống nắng. Các công thức trong cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần đều chứa axit nên có khả năng bắt nắng rất cao.
- Bạn chỉ nên sử dụng các cách làm trắng toàn thân cấp tốc 3 lần/ tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều quá nhiều việc tắm trắng vì sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của da.
- Sử dụng nước hoa hồng lạnh. Bạn dùng thường xuyên nước hoa hồng lên da để làm tăng sắc tố dưới da và làm cho da trở nên sáng trắng và mềm mại.
Ngoài những lưu ý trên, bạn cũng cần nắm được những kiến thức chăm sóc da toàn thân ở nhà an toàn để có thể làm trắng da từ trong ra ngoài, da trắng mịn và tiết kiệm thời gian, chi phí.
Với những cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần mà chúng tôi liệt kê trên, hy vọng các bạn sẽ có thêm cho mình những cách làm trắng hiệu quả ngay tại nhà mà không cần đốt tiền nhiều vào việc là trắng và các mỹ phẩm đắt đỏ.