Da mặt cháy nắng nếu không nhanh chóng phục hồi da kịp thời sẽ dễ dẫn đến tình trạng thâm, nám, sạm da và việc điều trị sẽ khó hơn. Vì vậy cần nhanh chóng làm trắng da trở lại sau khi da bị cháy nắng. Dưới đây là Top những cách làm trắng da mặt khi bị cháy nắng hiệu quả.
Cháy nắng là gì?
Da bị cháy nắng hay bỏng nắng là hiện tượng làn da có phản ứng viêm ở lớp ngoài cùng với các tổn thương từ tia cực tím (tia UV) gây nên. Da của con người có chứa sắc tố melanin – đây là sắc tố làm cho da trở nên sậm màu nhằm bảo vệ da trước tia nắng mặt trời bằng cách làm tiêu tan hơn 99.9% tia UV hấp thụ qua da.
Cháy nắng là dấu hiệu tế bào của da bị tổn thương. Theo đó, ở những người có ít sắc tố melanin, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ không được bảo vệ sẽ gây nên hiện tượng da sưng đỏ, đau rát, thậm chí nặng hơn là phồng rộp… Hay còn được gọi hiện tượng này là da là cháy nắng.
Tại sao da mặt bị cháy nắng?
Nguyên nhân hàng đầu gây ra cháy nắng chính là do tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời tác động lên da, từ đó làm gãy các sợi collagen và elastin. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà bạn không sử dụng kem chống nắng hay bất cứ biện pháp bảo vệ da nào thì lớp biểu bì sẽ bắt đầu ửng đỏ trên và và dần sạm đi. Không những vậy, tia cực tím còn gây ra bệnh ung thư da hoặc khiến làn da lão hóa sớm.
Ngoài ra, việc lạm dụng các sản phẩm làm trắng da cũng có thể khiến làn da dễ bị bắt nắng. Bởi khi sử dụng các loại kem này, làn da của bạn bị bào mòn, mỏng dần và mất đi lớp màng bảo vệ nên làn da dễ bị phá vỡ cấu trúc liên kết bởi ánh nắng.
Ánh nắng làm làn da bị khô ráp sần sùi, thiếu ẩm do mất nước sẽ làm cho các hoạt chất collagen không thể sinh sản để bảo vệ làn da tốt hơn. Đây chính là lý do làn da bị bào mòn và bắt nắng dễ hơn.
Nguyên nhân cuối cùng chính là do làn da không được bảo vệ cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng là đủ, tuy nhiên kem chống nắng chỉ có vai trò bảo vệ da dưới sự tấn công của các tia UV chứ không thể chống lại nhiệt độ cực kì cao của ánh mặt trời được. Vì vậy hãy trang bị kỹ đồ chống nắng mỗi khi ra đường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dù đã bôi kem chống nắng.
Biểu hiện da cháy nắng
Da bị cháy nắng là tình trạng khiến làn da phải chịu một sự tổn thương nhất định lên tế bào và bề mặt da. Dưới đây, Shynh Beauty sẽ “liệt kê” rõ hơn các dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng để các nàng có thể dễ dàng hơn trong việc tìm các cách làm trắng da khi bị ăn nắng.
Khi làn da bị cháy nắng, làn da của chúng ta sẽ có những dấu hiệu như
- Da không đều màu: Khi da tiếp xúc quá lâu với các tia UV (UVA, UVB) dưới ánh nắng mặt trời mà không dùng kem chống nắng dưỡng da. Thì bên trong da sẽ sản sinh hắc sắc tố melanin để bảo vệ làn da của mình. Thế nhưng việc sắc tố melanin xuất hiện khiến cho làn da các nàng bị sạm, nám, xỉn màu,…
- Đỏ da: Do quá trình tiếp xúc với sự gay gắt của ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại. Khiến cho các mao mạch máu bên trong bị vỡ hoặc giãn gây ra tình trạng đỏ da và đau rát.
- Da phồng rộp: Việc tiếp xúc với ánh nắng lâu dẫn đến làn da bị phỏng rộp, như có nước ở bên trong. Nặng hơn còn có những vết phỏng rộp rỉ mủ. Đây là trường hợp cháy nắng khá nặng, nên các nàng đặc biệt lưu ý khi gặp phải nhé
- Da khô sạm, sần sùi: Còn một dấu hiệu nữa chính là khi làn da tiếp xúc với ánh nắng, làn da sẽ bị mất đi độ ẩm, nước cần thiết có trong cơ thể. Dẫn đến làn da bị khô sạm, sần sùi.
Top những cách làm trắng da mặt khi bị cháy nắng an toàn hiệu quả
Sử dụng trà xanh
Các nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và chất chống oxy như yến mạch, trà xanh, dầu dừa,… có thể giúp da căng mọng, sáng mịn.
Trong lá trà xanh có nhiều chất diệp lục cùng EGCG chống oxy hóa và chứa nhiều axit có lợi cho da, đồng thời, giúp da giảm thiểu được sự tác động của ánh nắng mặt trời và các tia UV có hại.
rà xanh kết hợp trong các sản phẩm bột tắm cũng giúp làm sạch da, trị mụn lưng, tẩy da chết và chống lão hóa da hiệu quả. Trộn bột trà xanh vào các loại mặt nạ dùng để đắp mặt cũng có thể giúp làm dịu và khôi phục làn da.
Dùng chanh
Chanh là nguyên liệu tuyệt vời để phục hồi da bị rám nắng vì nó có tính tẩy trắng tự nhiên. Bạn có thể lấy nước chanh tươi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị cháy nắng, để khô rồi rửa sạch với nước mát.
Bạn cũng có thể cho thêm một ít đường vào nước chanh rồi mới bôi lên da. Đường là chất làm sạch tự nhiên hiệu quả. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để cải thiện làn da cháy nắng rõ rệt.
Nha đam
Nha đam sẽ giúp làm dịu và làm sáng da trong vòng một tuần. Ngoài ra, chúng cũng có thể dưỡng ẩm cho da. Thoa gel nha đam lên vùng bị cháy nắng trước khi đi ngủ. Rửa sạch vào sáng hôm sau. Kiên trì sử dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Lòng trắng trứng
Tách 1 – 2 lòng trắng trứng rồi thoa trực tiếp lên da bằng bông tẩy trang. Enzyme có trong lòng trắng trứng sẽ làm dịu và khắc phục tổn thương chỗ da bị cháy nắng. Ngoài ra, sự đau rát cũng sẽ biến mất nhưng các bạn lưu ý là nên chọn trứng sạch ở siêu thị để đảm bảo không bị dị ứng nhé.
Dấm
Dùng giấm trắng hoặc giấm táo xoa nhẹ lên vùng da đang bị tổn thương bằng khăn hoặc cho vào chai xịt rồi phun nhẹ nhàng lên vùng da đó. Hoặc bạn có thể thêm 2 – 3 chén giấm vào nước ấm và tắm để khôi phục làn da.
Sữa
Sữa rất tốt cho việc phục hồi vùng da bị cháy nắng, do đó bạn hãy dùng một chiếc khăn thấm sữa rồi đắp lên da hay hoặc tắm trực tiếp bằng sữa. Ngoài ra, thoa trực tiếp sữa chua không đường lên vùng da bị cháy nắng cũng là một biện pháp tốt để điều trị vết cháy nắng.
Dưa chuột
Dưa chuột có tính mát nên sẽ làm dịu da và dưỡng ẩm cho da bị rám nắng rất tốt. Bạn có thể trộn 2 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa nước chanh. Sau đó, cho thêm bột nghệ vào rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hoặc đơn giản hơn là cắt dưa chuột thành lát mỏng rồi đắp lên mặt.
Khoai tây
Cách làm trắng da khi bị ăn trắng tiếp theo mà Shynh Beauty muốn gửi đến các nàng chính là dùng khoai tây để chữa cháy nắng. Trong khoai tây, chứa cực nhiều các sức đề kháng giúp làn da được xoa dịu sau khi da bị phồng rộp bởi ánh nắng gây ra. Hoặc các dưỡng chất vitamin A, C giúp làn da được ấp ẩm mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
- 2-3 củ khoai tây
Cách làm trắng da khi bị ăn nắng với khoai tây:
- Các nàng trước tiên cạo sạch vỏ khoai tây, thái thành từng miếng, sau đó bỏ vào máy xay sinh tố, bắt đầu xay cùng một ít nước.
- Lấy khoai tây vừa được xay xong thoa đều lên các vùng da bị rám nắng hoặc xỉn màu, các nàng có thể kết hợp với vài động tác massage cơ bản giúp làn da được thoải mái hơn
- Ủ trên da khoảng tầm 15 phút, sau đó rửa lại nước sạch là xong.
Bột đậu đỏ
Không những là cách làm trắng da toàn thân cấp tốc, đậu đỏ còn chính là cách làm trắng da khi bị nắng vô cùng an toàn và hiệu quả. Trong đậu đỏ chứa cực nhiều dưỡng chất như đạm, sắt, kẽm, vitamin,..Giúp làn da cải thiện được tình trạng xỉn màu, bỏng rát do cháy nắng mang đến. Đồng thời cũng giúp làn da tăng sức đề kháng, mềm mại hơn.
Nguyên liệu:
- 50g bột đậu đỏ
- 100ml-200ml sữa tươi không đường
Cách làm trắng da khi bị ăn nắng với bột đậu đỏ:
- Đầu tiên, trộn hai nguyên liệu trên thành một hỗn hợp dạng sệt
- Sau đó, các nàng đắp hỗn hợp trên lên làn da bị cháy nắng
- Ủ khoảng 20 phút, các nàng rửa sạch lại nước ấm là được
- Tần suất: Đối với phương pháp này, các nàng kiên trì áp dụng từ 3-4 lần/ tuần để làn da mau chống hồi phục những tổn thương do tia UV gây ra nhé.
Lựu đỏ
Lựu đỏ là cách làm trắng da khi bị ăn nắng hiện đang được hội chị em phụ nữ vô cùng yêu thích và tin dùng. Bởi trong lựu đỏ, chứa các khoáng chất làm dịu da như kali, kẽm, vitamin C giúp làn da cải thiện các dấu hiệu cháy nắng như đỏ rát, xỉn màu. Ngoài ra trong lựu còn chứa chất chống oxy hóa có công dụng là cách chống lão hóa da vô cung hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 2 quả lựu đỏ
- 1 muỗng mật ong
Cách làm trắng da khi bị ăn nắng với lưu đỏ:
- Đầu tiên, lấy lựu đỏ ép lấy nước và cho thêm 1 muỗng mật ong và trộn đều thành một hỗn hợp
- Sau đó, các nàng chỉ việc apply lên da, đặc biệt là những vùng da bị cháy nắng, đỏ rát, kết hợp các động tác massage giúp da hấp thụ tốt hơn
- Ủ khoảng 15-20 phút, các nàng có thể rửa lại với nước sạch
- Tần suất: Đối với cách này, các nàng có thể sử dụng từ 2 lần/ tuần để làn da đạt được hiệu quả cao hơn.
Cà chua
Phương pháp làm trắng da khi bị ăn nắng thực hiện bằng cà chua chính là biện pháp hoàn toàn “đáng đồng tiền bát gạo”. Trong cà chua chứa nhiều các thành phần như axit amin, kali, sắt, protein,..Chúng có nhiệm vụ giúp làn da cải thiện vùng da bị cháy nắng, ngoài ra còn chống oxy hóa ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Nguyên liệu:
- 2-3 quả cà chua
- 500ml nước ấm
Cách làm:
- Đầu tiên, ép lấy nước cà chua và hòa tan cùng với nước ấm
- Sau đó, các nàng cứ việc thoa đều lên những nơi bị da bị ăn nắng, kết hợp massage giúp làn da được thư giãn
- Ủ trên da khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.
- Tần suất: Kiên trì áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần, làn da bị ăn nắng sẽ cải thiện lên trông thấy.
Bột yến mạch
Cách thực hiện rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa nhỏ bột yến mạch và một chút nước ấm. Trộn đều hỗn hợp thành dạng sệt, thoa lên da, sau đó massage trong từ 5 đến 10 phút. Cuối cùng rửa mặt sạch với nước để kết thúc quá trình làm sạch.
Bột đậu xanh
Cách làm: Bước 1: Trộn bột đậu xanh với mật ong và sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt chú ý bạn nên lấy bột đậu xanh rồi cho tiếp mật ong và cuối cùng là cho sữa tươi sau cùng để đảm bảo không bị thừa sữa gây loãng hỗn hợp. Bước 2: Đắp mặt nạ lên mặt khoảng 20 phút sau khi làm sạch da sẽ giúp da mềm dễ hấp thụ hơn.
Chuối
Chuối với lượng vitamin, khoáng chất dồi dào cùng độ ẩm cao, nên rất tốt cho làn da cháy nắng. Khi sử dụng chuối sẽ giúp loại bỏ cảm giác nóng rát, phục hồi tế bào da hư tổn và dưỡng da trắng sáng, mịn màng trở lại.
Cách làm: Bạn chỉ cần làm sạch da rồi đắp những lát chuối mỏng khắp mặt và giữ yên trong vòng 20 phút. Thường xuyên dùng chuối mỗi tuần 2 – 3 lần, chắc chắn làn da sạm đen nhanh chóng trắng đẹp tự nhiên và căn tràn sức sống.
Mướp
- 1 quả mướp
- 2 thìa bột yến mạch
- Mướp gọt vỏ, xay nhuyễn trộng với bột yến mạch.
- Làm sạch da mặt với nước.
- Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt bị cháy nắng.
- Sau khoảng 5-10 phút rửa sạch lại với nước mát.
Mật ong và đu đủ
Đu đủ chứa vitamin A, C, B2 và hàng loạt enzyme tự nhiên, giúp làn da cháy nắng nhanh chóng phục hồi, được khỏe khoắn, trắng hồng rạng rỡ, mềm mại và mau lành các tổn thương. Hơn nữa, đu đủ cũng có tác dụng tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Cách làm: Bạn dằm nhuyễn 1 miếng đu đủ chín và tiến hành đắp lên khắp mặt. Đợi trong 15 – 20 phút, lúc mặt nạ bắt đầu khô lại thì bạn gỡ xuống và rửa thật sạch với nước mát. Duy trì 2 – 3 lần/ tuần đến khi thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.
Lưu ý khi làm trắng da mặt khi bị cháy nắng
- Khi áp dụng các phương pháp hồi phục da bi cháy nắng tránh thoa lên vùng có các vết thương hở.
- Xây dựng chế độ ăn khoa học, bổ sung vitamin từ rau xanh.
- Uống đủ nước mỗi ngày khoảng từ 2-2.5l để thanh lọc cơ thể.
- Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào khoảng thời gian từ 11-16h hàng ngày. Nếu có việc phải ra ngoài nên bảo vệ da bằng các vật dụng: áo chống nắng, mũ rộng vành, kem chống nắng…
Thực hiện đúng hướng dẫn 1 trong 4 cách trên, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với sự đổi thay trên làn da của mình, không còn phải lo lắng da sạm đen hay tổn thương nữa.